DSNM – SUPER SMOOTHIES
ARBU458
Om vol energie aan een werkdag te beginnen kun je een smoothie drinken als ontbijt. Of doe de smoothie in een beker met deksel en geniet ervan tijdens de lunch of als tussendoortje.

DSNM – SUPER SMOOTHIES NL|ENG
ARBU463
Om vol energie aan een werkdag te beginnen kun je een smoothie drinken als ontbijt. Of doe de smoothie in een beker met deksel en geniet ervan tijdens de lunch of als tussendoortje. | To start a working day full of energy, you can drink a smoothie for breakfast. Or put the smoothie in a cup with a lid and enjoy it for lunch or as a snack.

DSNM – SMAKELIJK WATER
ARBU457
Drink minstens 8 glazen water per dag. Dit boekje geeft je een hele reeks recepten om het glas water afwisselender te maken door het een kleurtje en een heerlijk smaakje te geven.

DSNM – AIRFRYERGERECHTEN
ARBU465
Koken met de airfryer is de laatste jaren steeds populairder geworden en helemaal omdat je er veel meer mee kunt dan alleen gezonder frituren. Dit kookboekje is een schatkamer vol gezonde en duurzame recepten en duurzame tips om te bereiden in de airfryer.

DSNM – SALADES
ARBU456
In ‘lekker duurzaam eten SALADES’ vind je de lekkerste recepten voor salades en waardevolle tips om duurzamer en lekker te koken. Duurzaamheid is ervoor zorgen dat er evenwicht is tussen mens, milieu en economie, zodat de aarde niet uitgeput raakt. Niet alleen voor de huidige generatie maar ook voor alle volgende generaties. Onze levensgewoontes moeten daarvoor in evenwicht komen met dat wat de aarde aankan. Dit boekje wijst je de weg met lekkere recepten, no-waste en creatief gebruik van leftovers. Kook en eet smakelijk!

DSNM – MEAL PREPPEN
ARBU461
Meal Preppen is dé manier om tijd te besparen en gezonder te eten, zelfs als je druk bent! Het betekent simpelweg dat je maaltijden van tevoren klaarmaakt, zodat je niet elke dag hoeft te koken. Door te kiezen voor seizoensproducten kun je die vaak in grotere hoeveelheden, lekker vers én goedkoper dan buiten het seizoen kopen. Dus duurzamer gekweekt, minder transport en lekker vers!

DSNM – OVENGERECHTEN – Lekker duurzaam koken
ARBU454
Dit boekje wijst je de weg met lekkere recepten, no-waste en creatief gebruik van leftovers. De lekkerste ovenrecepten en waardevolle tips om duurzamer en lekker te koken. Kook en eet smakelijk!

DSNM – PANNENKOEKEN
ARBU464
Pannenkoeken eten is altijd een feest! Een pannenkoek is niet alleen lekker maar kan ook gezond én lekker kan zijn. Dit boekje geeft je een nieuwe kijk op het bakken van pannenkoeken, gezond en voedzaam. Maak ze als ontbijt, lunch of neem ze mee voor onderweg. De recepten zijn snel en makkelijk te maken.

DSNM – ZELF ZAAIEN & OOGSTEN
ARBU462
Het is superleuk, lekker én duurzaam om je eigen groenten te
kweken! En je hoeft er niet per se een grote (moes)tuin voor te
hebben, het kan ook gewoon op een klein oppervlak als een
vensterbank, balkon of terras. 

DSNM – PIZZA’S
ARBU446
De lekkerste pizza’s maak je natuurlijk gewoon thuis en het is eigenlijk hartstikke makkelijk. Er kan eindeloos worden gevarieerd met ingrediënten.

DSNM – BOTERPLANK
ARBU455
Deze nieuwe borrelhaptrend is bedacht door een Amerikaanse chef-kok en ging razendsnel de hele wereld over. Bij het zien van het filmpje op TikTok liep bij miljoenen mensen het water in de mond. Met een boterplank kun je eindeloos variëren!

DSNM – TAPAS
ARBU459
Eenvoudig te maken hartige hapjes om aan het eind van de middag de lekkere trek mee te stillen. JE eet ze in combinatie met een glas wijn of een ander aperitief.